Wedang Temulawak : Obat Alami untuk Berbagai Radang

Wedang Temulawak : Obat Alami untuk Berbagai Radang

Jakarta (Sehat  Tanah Impian) - Rimpang Temulawak (Curcuma Xanthoriza) mengandung curcumin yang memiliki kegunaan alami sebagai anti inflamasi (Anti Radang).

Anti Hepatotoksik adalah zat yang sangat berguna untuk melindungi Kesehatan Hati (Radang Hati), juga mampu mengatasi beberapa penyakit berat lainnya seperti; Radang Empedu, Radang Ginjal dan Batu Empedu, dan Anti Tumor/Kanker.

Selain itu, Rimpang Temulawak banyak digunakan sebagai bahan baku kosmetik sekaligus pewarna makanan, dan minuman yang aman.

Pembuatanya : 

Untuk obat minum, gunakan 2 jari rimpang segar, lalu rebus, atau seduh rimpang yang telah dikeringkan dengan air panas. Untuk obat luar, cuci rimpang sampai bersih, lalu parut. Hasil parutannya dapat digunakan sebagai masker untuk mengobati jerawat dan flek hitam dimuka. 

Manfaat lain dari Rimpang Temulawak

• Untuk Menurunkan Demam - Caranya : Rebus 1 jari rimpang temulawak yang telah diiris tipis-tipis dan 5 batang meniran dengan akarnya dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya dibagi untuk 3 kali minum, pagi, siang dan sore hari.
• Untuk Melancarkan ASI - Caranya : Cuci 20 gr rimpang segar temulawak, lalu parut. Hasil parutannya peras dan saing, lalu ditim sampai mendidih. Setelah dingin, tambahkan 2 sendok makam madu sambil diaduk rata, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore dengan takaran yang sama banyak.
• Menurunkan Kadar Kolesterol Darah Tinggi - Caranya : Kupas kulit rimpang temulawak segar sebesar 3 jari, lalu parut. Tambahkan 3/4 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.
• Untuk Hepatitis - Caranya : Ambil rimpang temulawak segar sebesar 2 jari dikupas kulitnya lalu diparut. Tambahkan air panas sebanyak 1/2 cangkir dan 1 sendok madu. Aduk campuran tadi sampai merata lalu dibirakan mengendap. Minum beninggannya, ampasnya dibuang. Lakukan 2 kali sehari, sampai sembuh. Rebus 10g rimpang temulawak kering dan 30g akar alang-alang (Imperata cylindrica) dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari
• Untuk Mengobati Wasir - Caranya : Sediakan rimapang temulawak sebesar jari, kelembak (Rheum officinalle Baill.) sebesar 3/4 jari, 1 genggam pegagan (Centella asiatica L), 1 genggam daun saga (Abrus precatoris L) dan gula neau sebesar 3 jari. Cuci bahan-bahan tersebut, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya, rebus bahan-bahan tersebut dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa kira-kira separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sehari 3 kali, masing-masing 1/3 bagian. Lakukan pengobatan ini setiap hari.
• Untuk Menghobilangkan Jerawat - Caranya : Cuci rimpang temulawak sebesar 1 jari, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya rebus dalam 4 gelas minum air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan tambahkan madu kedalam air saringannya seperlunya, lalu diminum. Pengobatan dilakukan sehari 2 kali, setiap kali cukup 1 gelas.
• Untuk Mengobati Diare - Caranya : Cuci rimpang temulawak sebesat 1/2 ibu jari, lalu panggang sampai hangus. Selanjutnya giling bahan tersebut sampai halus, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu sambil aduk sampai merata, lalu diminum. Lakukan 2 kali sehari sampai sembuh.
• Untuk Mengobati Sembelit - Caranya : Sediakan rimpang temulawak dan buah asam (Tamarindus indicaL.) masak (masing-masing sebesar 1 jari), gula enau secukupnya. Selanjutnya potong tipis-tipis, lalu seduh dengan 1 cangkir air mendidih. Aduk sampai gulanya larut dan minum setelah dingin.
• Untuk Menghilangkan Nyeri Haid - Caranya : Sediakan 10 iris rimpang temulawak, asam kawak, sebesar telur burung puyuh dan gula enau sebesar 3 jari. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, minum ramuan tersebut. Lakukan setiap hari selama 1 minggu sebelum haid.
• Untuk Menambah Nafsu Makan - Sediakan 20g rimpang temulawak segar yang telah diiris tipis-tipis, 10g asam jawa dan 30g gula enau. Masukkan bahan-bahan tersebut kedalam panci email, lalu rebus dalam 250 cc air sampai mendidih selama 15 menit. Selanjutnya, saring dan minum ramuan tersebut selagi hangat, sehari 2 kali, masing-masing 1/2 bagian.

Catatan Penting
Yang perlu diperhatikan: Jika menggunakan perasan air temulawak mentah (tidak direbus atau diseduh dengan air panas), endapkan dahulu agar tepungnya tidak ikut terminum karena tepung mentah dapat mengganggu fungsi ginjal.

Sumber : Dari Berbagai Sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Daun Salam : Mengubah Trigliserida Menjadi Lemak Tak Jenuh Tunggal

Daun Salam : Mengubah Trigliserida Menjadi Lemak Tak Jenuh Tunggal

Jakarta (SehatTanahImpan) - Siapa sangka manfaat daun salam yang begitu banyak untuk kesehatan, hal ini dapat dilihat dari setiap masakan daging merah, dan daging unggas, pasti Ibu-ibu yang berkearifan lokal, pasti menambahkan daun salam.

Seperti itu merupakan bumbu yang harus disertakan, tetapi sesungguhnya, jika Anda merebus daun salam dalam segelas air, dan mencicipinya, maka tidak akan ada rasanya.

Lalu mengapa harus memasukkan daun salam ke dalam masakan daging, atau makanan lain?

Jawaban sebenarnya adalah karena, dengan kita menambahkan daun salam ke masakan daging, akan mengubah "Trigliserida menjadi Lemak Tak Jenuh Tunggal"

Silahkan mencobanya

Ambil 2 potong ayam, yang satu dimasak dengan daun salam, sementara yang satu lagi tanpa daun salam. Lalu perhatikan jumlah lemak di kedua wajan tersebut.

Selain itu, masih banyak lagi manfaat daun salam, antara lain :

1. Menghilangkan kolesterol jahat, dan mengurangi trigliserida dalam tubuh
2. Daun salam melindungi jantung dari kejang dan stroke, karena mengandung senyawa pelindung kardiovaskular.
3. Mengobati gangguan pencernaan, dan  membantu menghilangkan benjolan
4. Mules
5. Keasaman
6. Sembelit
7. Mengatur pergerakan usus dengan minum teh daun salam panas
8. Daun salam menurunkan gula darah - Hanya dengan berbagai catatan (baca Catatan di bawan) 
9. Daun salam juga merupakan antioksidan
10. Memungkinkan tubuh memproduksi insulin dengan memakannya, atau minum teh daun salam selama  sebulan
11. Sangat berguna untuk mengobati pilek, flu, dan batuk parah karena merupakan sumber vitamin C yang kaya.  
12. Anda dapat merebus daun salam, dan menghirup uapnya untuk menghilangkan dahak dan mengurangi batuk
13. Kaya dengan asam, seperti; asam caffeic, quercetin, eigonol dan bartolinide, zat yang dapat mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh
14. Menghilangkan insomnia dan kecemasan, jika diminum sebelum tidur, membantu Anda rileks dan tidur nyenyak
15. Minum secangkir daun salam rebus dua kali sehari, dapat memecah batu ginjal dan menyembuhkan infeksi ...

Perhatian :

• Hindarilah mengonsumsi daun salam secara utuh, karena daun salam tidak dapat dicerna tubuh, walaupun setelah dikunyah, sehingga berpotensi menimbulkan gangguan pada tenggorokan, atau saluran pencernaan.
• Sebelum dikonsumsi, pastikan daun salam sudah dicuci dan dimasak hinga benar-benar matang. Hal ini dikarenakan, daun salam mentah atau kurang matang, bisa jadi terdapat bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

Hal yang Dilarang

1. Penderita Diabetes. Hal ini dikarenakan akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan yang sulit dikontrol akibat mengkonsumsi Daun Salam. Penderita Diabetes dapat terkena Hipoglikemia.
2. Ibu hamil dan Menyusui. Hal ini dikarenakan hingga saat ini, belum ada informasi yang akurat mengenai takaran aman penggunaan daun salam untuk ibu hamil dan menyusui.
3. Pasien yang akan Menjalani Operasi Pembedahan. Hal ini ditenggarai karena daun salam berisiko mengganggu efek obat-obatan anestesi saat pembedahan dan setelahnya.

Secara umum, mengkonsumsi daun salam adalah aman, akan tetapi jika Anda ingin mengonsumsinya sebagai obat herbal, lebih baik konsultasikan dengan dokter. 

Seperti halnya Susu, dan Kelapa Muda, Daun Salam mungkin dapat menimbulkan efek samping atau memengaruhi obat-obatan yang Anda konsumsi.

Foto : Istimewa