Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Merah untuk Keperkasaan

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Semangka dikenal sebagai Peningkat Keperkasaan alami, dan punya sejumlah khasiat lain.

Berdasarkan penelitian, buah ini mengandung banyak manfaat untuk tubuh. .

Buah Sangka (Citrullus Lanatus) adalah tanaman merambat yang biasa dipanen buahnya untuk dimakan segar dan dibuat jus.

Daging buahnya yang berair berwarna merah atau kuning, sementara. yang merah memiliki tingkat lycopene, atau sumber antioksidan lebih yang baik untuk tubuh.

Semangka mengandung sekitar 6% gula alami dan 92% air, dan kaya akan vitamin A, B6 dan C. 

Semangka adalah sumber yang baik akan senyawa thiamin, kalium, magnesium dan sejumlah besar citrulline – asam amino yang baik untuk tubuh.

Inilah beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain :

Pembangkit Energi
Vitamin B berfungsi untuk menambah energi tubuh. Makan semangka sebelum melakukan latihan fisik bisa jadi solusi tepat untuk menambah energi dan menghilangkan dehidrasi.

Peningkat Keperkasaan Alami
Dari penelitian, semangka memiliki kandungan arginine yang memberikan efek sebagai Peningkat Keperkasaan alami, juga meningkatkan Keinginan Bercinta dan fungsi Hubungan Suami Istri, mencegah disfungsi Keperkasaan Milik Pria serta Kelemahan Milik Pria

Meningkatkan Kesehatan Otot
Kandungan kalium yang ada pada Semangka dapat mengatasi ketegangan pada otot dan kram, sehingga mencegah otot dari rasa sakit, atau kesehatan otot

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Semangka mengandung citrulline atau asam amino yang dapat diubah menjadi arginine melalui enzim tertentu yang bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Meningkatkan Fungsi Otak
Semangka yang kaya akan Vitamin B6, dapat diserap oleh otak, dan membantu otak mengatur pola tidur, menghilangkan stress dan bisa memberikan perasaan tenang dan senang.

Meningkatkan Kesehatan Mata
Mengkonsumsi semangka secara teratur, dapat mencegah rabun senja, karena Semangka kaya akan vitamin A dan Betakarotein yang baik untuk meningkatkan Kesehatan Mata secara keseluruhan. Juga mencegah Degenerasi Makula yang disebabkan oleh faktor usia.

Menurunkan Tekanan Darah
Semangka merupakan sumber Potasium, yang dapat membantu mengendalikan Tekanan Darah, dan Elektrolit yang bisa menjaga Keseimbangan Asam-Basa pada tubuh.

Kaya Antioksidan
Antioksidan alami yang dikandung Semangka, adalah sumber vitamin A dan C. Semangka berwarna merah memiliki kandungan Antioksidan Karotenoid dan Likopen lebih banyak dibanding warna lain. Senyawa tersebut dapat  mengurangi resiko Asma, Jantung, Osteoporosis, Rematik, dan berbagai macam Kanker dengan Menetralisir Radikal Bebas berbahaya yang bisa merusak sel dan selaput sel.

Anti Kanker
Kandungan Likopen yang baik, dan cukup banyak, dapat untuk mencegah segala macam Kanker, antara lain; Kanker Prostat, Kanker Dada Kewanitaan, Kanker Paru – paru, Kanker Endometrium dan Kanker Usus Besar.

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Gunanya Sayur Asem

Gunanya Sayur Asem

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Asam Jawa yang digunakan dalam Sayur Asem mempunyai khasiat yang tinggi, yakni; dapat menyembuhkan Asma, Batuk, Demam, Rematik, Luka Borok, hingga menetralisir “bisa” gigitan Ular.

Buah Melinjo (Jawa) (Gnetum gnemon Linn.), dari berbagai penelitian, menujukkan bahwa melinjo memiliki senyawa antioksidan. Aktivitas antioksidan ini diperoleh dari konsentrasi protein tinggi, 9-10 persen dalam tiap biji melinjo. Protein utamanya berukuran 30 kilo Dalton yang amat efektif untuk menghabisi radikal bebas yang menjadi penyebab berbagai macam penyakit.

Di disamping itu, melinjo juga merupakan Antimikroba Alami, artinya protein melinjo juga bisa dipakai sebagai pengawet alami makanan sekaligus obat baru untuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Peptida yang diisolasi dari biji melinjo diindikasikan punya potensi aktif menghambat beberapa jenis bakteri gram positif dan negatif. 

Sumber : Dari Berbagai Sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Oyong : Bukan Sekedar Sayuran Biasa

Oyong : Bukan Sekedar Sayuran Biasa

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Ternyata Oyong dapat menyembuhkan beberapa penyakit, antara lain: Radang Usus, Asma hingga meningkatkan Air Susu Ibu (ASI). Berikut langkah yang perlu dilakukan :

Bagi Ibu² Menyusui, oyong juga berkhasiat menambah volume Air Susu Ibu. Caranya, buah oyong dan bijinya dipanggang, lalu ditumbuk halus. Seduhlah setiap 6 gram bubuk oyong dengan setengah gelas air panas, minumlah 1-2 kali sehari

Bagi Anak² Penderita Cacingan bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi biji oyong hitam 30 gram, sedangkan bagi dewasa 40-50 gram. 

Oyong ditumbuk halus, seduhlah bubuk biji oyong itu dengan air panas secukupnya, minumlah sehari sekali

Bagi Penderita Radang Usus, ambil oyong yang sudah tua secukupnya. Potonglah oyong hingga kering dan tumbuklah hingga halus. Setiap 20 gram bubuk oyong diseduh air panas setengah gelas dan minumlah 1-2 kali sehari

Bagi Penderita Asma, ambil oyong muda beserta tangkainya dan buatlah jus. Minumlah jus oyong ini 2 kali sehari secara teratur

   

Bagi Penderita Radang Tenggorokan, ambil oyong muda, diminum dalam bentuk jus dan dapat ditambahkan gula. Minumlah 2-3 kali sehari secara teratur

Bagi Penderita Radang Kelenjar Telinga, ambil oyong 500 gram dipotong kecil-kecil dan campurkan dengan daun sambiloto sebanyak 50 buah. rebuslah kedua bahan itu dengan air 2 liter, biarkan hingga air rebusan tersisa 500 cc, dan minumlah 2-3 kali sehari

Untuk Melancarkan Peredaran Darah, ambil oyong 205 gram dan jamur kuping hitam 20 gram, masaklah sesuai selera dan masakan tersebut berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah.

Sumber : Berbagai Sumber di Internet sebagai referensi (situs online google, Wikipedia, facebook, blogspot, kompasiana, dlsb)

Catatan :

Tanaman yang disarankan, hanya tanaman lokal. Hal ini mengingat kandungan tanaman lokal yang tumbuh di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan tanaman itu sendiri.

Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya.

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

Artikel : Sudah pernah ditayangkan di jakartasehat.pedia.web.id

#ObatAlami

Obat Asam Urat Alami di Sekitar Kita

Obat Asam Urat Alami di Sekitar Kita

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Asam urat adalah penyakit radang sendi yang terjadi karena kadar asam urat (uric acid) yang tinggi didalam tubuh.

Obat alami sepertinya lebih aman untuk mengatasi penyakit, seperti asam urat, karena minim risiko efek samping. 

Inilah beberapa Obat Asam Urat Alami di Sekitar Kita, antara lain :

1. Jahe Merah

Jahe merah adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat anti peradangan. 

Oleh sebab itu, jahe merah dianggap dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.

Selain itu, jahe merah juga dapat meningkatkan nafsu makan, dan memperlancar sistem pencernaan, serta sistem pernafasan.

2. Teh hijau

Teh hijau mengandung banyak polifenol, yang dapat berfungsi sebagai antioksidan pencegah serangan asam urat.

Selain itu, teh hijau juga mengandung vitamin C, dan vitamin E yang bermanfaat bagi penderita asam urat.

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh universitas Michigan, bahwa teh hijau mengandung senyawa yang disebut Epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang dapat mencegah produksi molekul penyebab inflamasi, dan kerusakan sendi pada pasien asam urat.

3. Jinten Hitam

Jintan Hitam konon sudah digunakan lebih dari 2000 tahun oleh orang Yunani, dan Timur Tengah untuk berbagai pengobatan.

Jinten Hitam memiliki efek anti radang, jadi sangat cocok untuk meredakan peradangan akibat Asam Urat.

Jinten Hitam memiliki khasiat lain, antara lain :

• Mengatasi Flu dan Alergi
• Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
• Meredakan Asma
• Mencegah batu Empedu
• Mencegah Kanker

4. Daun Salam

Daun salam dapat dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.

Caranya: 

• Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air, hingga jadi 1 gelas
• Sisa air rebusan tersebut, jadikan untuk dua kali minum

5. Brotowali

Brotowali  ituelah salah satu tanaman herbal yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh (immuno-modulator), karenanya 

brotowali dapat digunakan untuk membuat tubuh lebih kuat dalam menahan serangan penyakit.

Selain itu, bermanfaat juga untuk mengatasi Diabetes, Hipertensi, Kolesterol, dan menyehatkan organ-organ vital tubuh lainnya.

Sumber : Dari berbagai Sumber

Foto : Istimewa