Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Merah untuk Keperkasaan

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Semangka dikenal sebagai Peningkat Keperkasaan alami, dan punya sejumlah khasiat lain.

Berdasarkan penelitian, buah ini mengandung banyak manfaat untuk tubuh. .

Buah Sangka (Citrullus Lanatus) adalah tanaman merambat yang biasa dipanen buahnya untuk dimakan segar dan dibuat jus.

Daging buahnya yang berair berwarna merah atau kuning, sementara. yang merah memiliki tingkat lycopene, atau sumber antioksidan lebih yang baik untuk tubuh.

Semangka mengandung sekitar 6% gula alami dan 92% air, dan kaya akan vitamin A, B6 dan C. 

Semangka adalah sumber yang baik akan senyawa thiamin, kalium, magnesium dan sejumlah besar citrulline – asam amino yang baik untuk tubuh.

Inilah beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain :

Pembangkit Energi
Vitamin B berfungsi untuk menambah energi tubuh. Makan semangka sebelum melakukan latihan fisik bisa jadi solusi tepat untuk menambah energi dan menghilangkan dehidrasi.

Peningkat Keperkasaan Alami
Dari penelitian, semangka memiliki kandungan arginine yang memberikan efek sebagai Peningkat Keperkasaan alami, juga meningkatkan Keinginan Bercinta dan fungsi Hubungan Suami Istri, mencegah disfungsi Keperkasaan Milik Pria serta Kelemahan Milik Pria

Meningkatkan Kesehatan Otot
Kandungan kalium yang ada pada Semangka dapat mengatasi ketegangan pada otot dan kram, sehingga mencegah otot dari rasa sakit, atau kesehatan otot

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Semangka mengandung citrulline atau asam amino yang dapat diubah menjadi arginine melalui enzim tertentu yang bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Meningkatkan Fungsi Otak
Semangka yang kaya akan Vitamin B6, dapat diserap oleh otak, dan membantu otak mengatur pola tidur, menghilangkan stress dan bisa memberikan perasaan tenang dan senang.

Meningkatkan Kesehatan Mata
Mengkonsumsi semangka secara teratur, dapat mencegah rabun senja, karena Semangka kaya akan vitamin A dan Betakarotein yang baik untuk meningkatkan Kesehatan Mata secara keseluruhan. Juga mencegah Degenerasi Makula yang disebabkan oleh faktor usia.

Menurunkan Tekanan Darah
Semangka merupakan sumber Potasium, yang dapat membantu mengendalikan Tekanan Darah, dan Elektrolit yang bisa menjaga Keseimbangan Asam-Basa pada tubuh.

Kaya Antioksidan
Antioksidan alami yang dikandung Semangka, adalah sumber vitamin A dan C. Semangka berwarna merah memiliki kandungan Antioksidan Karotenoid dan Likopen lebih banyak dibanding warna lain. Senyawa tersebut dapat  mengurangi resiko Asma, Jantung, Osteoporosis, Rematik, dan berbagai macam Kanker dengan Menetralisir Radikal Bebas berbahaya yang bisa merusak sel dan selaput sel.

Anti Kanker
Kandungan Likopen yang baik, dan cukup banyak, dapat untuk mencegah segala macam Kanker, antara lain; Kanker Prostat, Kanker Dada Kewanitaan, Kanker Paru – paru, Kanker Endometrium dan Kanker Usus Besar.

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Wedang Temulawak : Obat Alami untuk Berbagai Radang

Wedang Temulawak : Obat Alami untuk Berbagai Radang

Jakarta (Sehat  Tanah Impian) - Rimpang Temulawak (Curcuma Xanthoriza) mengandung curcumin yang memiliki kegunaan alami sebagai anti inflamasi (Anti Radang).

Anti Hepatotoksik adalah zat yang sangat berguna untuk melindungi Kesehatan Hati (Radang Hati), juga mampu mengatasi beberapa penyakit berat lainnya seperti; Radang Empedu, Radang Ginjal dan Batu Empedu, dan Anti Tumor/Kanker.

Selain itu, Rimpang Temulawak banyak digunakan sebagai bahan baku kosmetik sekaligus pewarna makanan, dan minuman yang aman.

Pembuatanya : 

Untuk obat minum, gunakan 2 jari rimpang segar, lalu rebus, atau seduh rimpang yang telah dikeringkan dengan air panas. Untuk obat luar, cuci rimpang sampai bersih, lalu parut. Hasil parutannya dapat digunakan sebagai masker untuk mengobati jerawat dan flek hitam dimuka. 

Manfaat lain dari Rimpang Temulawak

• Untuk Menurunkan Demam - Caranya : Rebus 1 jari rimpang temulawak yang telah diiris tipis-tipis dan 5 batang meniran dengan akarnya dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya dibagi untuk 3 kali minum, pagi, siang dan sore hari.
• Untuk Melancarkan ASI - Caranya : Cuci 20 gr rimpang segar temulawak, lalu parut. Hasil parutannya peras dan saing, lalu ditim sampai mendidih. Setelah dingin, tambahkan 2 sendok makam madu sambil diaduk rata, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore dengan takaran yang sama banyak.
• Menurunkan Kadar Kolesterol Darah Tinggi - Caranya : Kupas kulit rimpang temulawak segar sebesar 3 jari, lalu parut. Tambahkan 3/4 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.
• Untuk Hepatitis - Caranya : Ambil rimpang temulawak segar sebesar 2 jari dikupas kulitnya lalu diparut. Tambahkan air panas sebanyak 1/2 cangkir dan 1 sendok madu. Aduk campuran tadi sampai merata lalu dibirakan mengendap. Minum beninggannya, ampasnya dibuang. Lakukan 2 kali sehari, sampai sembuh. Rebus 10g rimpang temulawak kering dan 30g akar alang-alang (Imperata cylindrica) dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari
• Untuk Mengobati Wasir - Caranya : Sediakan rimapang temulawak sebesar jari, kelembak (Rheum officinalle Baill.) sebesar 3/4 jari, 1 genggam pegagan (Centella asiatica L), 1 genggam daun saga (Abrus precatoris L) dan gula neau sebesar 3 jari. Cuci bahan-bahan tersebut, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya, rebus bahan-bahan tersebut dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa kira-kira separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sehari 3 kali, masing-masing 1/3 bagian. Lakukan pengobatan ini setiap hari.
• Untuk Menghobilangkan Jerawat - Caranya : Cuci rimpang temulawak sebesar 1 jari, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya rebus dalam 4 gelas minum air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan tambahkan madu kedalam air saringannya seperlunya, lalu diminum. Pengobatan dilakukan sehari 2 kali, setiap kali cukup 1 gelas.
• Untuk Mengobati Diare - Caranya : Cuci rimpang temulawak sebesat 1/2 ibu jari, lalu panggang sampai hangus. Selanjutnya giling bahan tersebut sampai halus, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu sambil aduk sampai merata, lalu diminum. Lakukan 2 kali sehari sampai sembuh.
• Untuk Mengobati Sembelit - Caranya : Sediakan rimpang temulawak dan buah asam (Tamarindus indicaL.) masak (masing-masing sebesar 1 jari), gula enau secukupnya. Selanjutnya potong tipis-tipis, lalu seduh dengan 1 cangkir air mendidih. Aduk sampai gulanya larut dan minum setelah dingin.
• Untuk Menghilangkan Nyeri Haid - Caranya : Sediakan 10 iris rimpang temulawak, asam kawak, sebesar telur burung puyuh dan gula enau sebesar 3 jari. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, minum ramuan tersebut. Lakukan setiap hari selama 1 minggu sebelum haid.
• Untuk Menambah Nafsu Makan - Sediakan 20g rimpang temulawak segar yang telah diiris tipis-tipis, 10g asam jawa dan 30g gula enau. Masukkan bahan-bahan tersebut kedalam panci email, lalu rebus dalam 250 cc air sampai mendidih selama 15 menit. Selanjutnya, saring dan minum ramuan tersebut selagi hangat, sehari 2 kali, masing-masing 1/2 bagian.

Catatan Penting
Yang perlu diperhatikan: Jika menggunakan perasan air temulawak mentah (tidak direbus atau diseduh dengan air panas), endapkan dahulu agar tepungnya tidak ikut terminum karena tepung mentah dapat mengganggu fungsi ginjal.

Sumber : Dari Berbagai Sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami