Jeruk Nipis : Obat Alami Melawan Kolesterol

Jakarta (SehatTanahImpian) - Jeruk Nipis memiliki berbagai macam khasiat bagi kesehatan, yang paling dikenal adalah untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Berdasarkan penelitian yang ada, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesehatan.

Agar Anda tidak ragu untuk mengkonsumsinya, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung. Jeruk nipis rasaya memang asam, tetapi sesungguhnya bersifat basa.

Caranya :

Pilihlah jeruk nipis yang segar, lalu cuci dengan bersih
Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
Tuangkan air hangat ke dalam gelas
Masukkan irisan yang lengkap dengan kulitnya ke dalam gelas.
Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
Lakukan secara rutin, sehari dua kali Pagi dan Malam

Sumber : Berbagai Sumber
Foto : Istimewa