Sawo : Obat Alami untuk Jantung
SawoJakarta (Sehat Tanah Impian) - Sawo sebagai buah yang dapat untuk merawat kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah Anda.Sawo mengandung...
Home » Penelusuran Sehat Dengan Buah-buahan
 |
| Sawo |
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Sawo sebagai buah yang dapat untuk merawat kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah Anda.
Sawo mengandung zat gizi seperti vitamin, karbohidrat dan serat pangan, serta kaya akan gula.
Keistimewaan lain terletak pada kandungan nutrisi dalam daging sawo yang berwarna kecoklatan.
Di dalam 100 mg buah sawo terkandung energi 102 kkal, protein 0.5 gr, lemak 1.1 gr , karbohidrat 22,4 gr, mineral 0.5 gr, kalsium 25 mg, fosfor 12 mg, besi 1 mg, retinol 18 mcg dan asam ascorbat sejumlah 21 mg.
Salah satu keunggulan buah Sawo adalah buah ini baik bagi Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah, hal ini disebabkan Buah sawo merupakan sumber kalium yang baik.
Salah satu keunggulan buah Sawo adalah buah ini baik bagi Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah, hal ini disebabkan Buah sawo merupakan sumber kalium yang baik.
Sementara kandungan Natrium dalam buah ini tergolong rendah. Perbandingan antara kandungan kalium dan Natrium dalam buah ini sebesar 16 : 1.
Selain itu, buah sawo mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Kandungan gula di dalam sawo mampu memulihkan energi secara cepat.
Sawo dapat juga meminimalkan risiko Kanker Pencernaan, karena buah ini punya kemampuan mengikat karsinogen di dalam saluran pencernaan.
Sumber : Berbagai Sumber.
Foto : Istimewa
Foto : Istimewa
#ObatAlami
قال الله تعالى : وَطَلۡحٖ مَّنضُودٖ
( سورة الواقعة - 29 )
Hari Kiamat (Al-Wāqi`ah):29 - dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),
Dari ayat tersebut di atas, terpampang jelas makna bahwa Pisang adalah Buah Surga
Mengapa buah ini begitu banyak manfaatnya, itulah jawabannya. Buah ini dapat menjadi obat alami untuk berbagai penyakit, yang mana informasi tersebut bukan sekedar rumors, melainkan didapat dari penelitian ilmiah.
Pisang sang Buah Surga
Pisang mengandung tiga gula alami, Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang juga Kaya dengan Serat.
Pisang menstimulus pecernaan secara berkelanjutan, juga sekaligus menghasilkan energi yang substansial.
Dari penelitian, hanya dengan dua buah Pisang, akan memberikan energi yang cukup bagi sebuah latihan berat, untuk waktu selama 90 menit.
Itulah alasannya, mengapa Pisang menjadi buah pilihan nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia.
Depresi
Dari survei yang dilakukan oleh MIND, beberapa pasien penderita depresi, mereka merasa lebih baik setelah mengkonsumsi Pisang, karena Pisang mengandung tryptophan (sejenis protein) yang diubah oleh tubuh untuk menjadi serotonin, yang membuat perasaan kita jadi relax, juga memperbaiki suasana hati menjadi lebih nyaman.
Stress
Kandungan Kalium pada pisang, membantu menormalkan detak jantung, dan mengirim lebih banyak oksigen ke otak, serta mengatur keseimbangan cairan tubuh. Hal ini dapat dicermati pada saat orang stress, maka metabolismenya akan meningkat, sehingga mengurangi kadar Kalium. Pisang dapat menetralkan (rebalanced) dengan bantuan dari tingginya Kalium pada Pisang.
Stroke
Dari penelitian The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi Pisang sebagai bagian dari diet teratur, dapat menurunkan resiko kematian akibat stroke, hingga 40%
Penderita Diabetes
Vitamin B6 yang terkandung dalam Pisang akan mengontrol tingkat glukosa darah Anda, dan akan mempengaruhi suasana hati Anda.
Penderita Anemia
Pisang mengandung Zat Besi Tinggi, sehingga dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah
Penderita Tekanan Darah Tinggi
Mengandung sangat tinggi kalium, namun rendah garam, sehingga sempurna untuk mengalahkan tekanan darah.
US Food and Drug Administration (Departemen Pengawasan Obat dan Makanan Amerika) akhirnya mengizinkan perkebunan Pisang untuk melakukan pernyataan resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
Menambah Kemampuan Otak
Penelitian telah membuktikan, buah dengan kandungan kalium tinggi, dapat membantu siswa dalam belajar, dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam berpikir.
Sembelit
Dengan kandungan zat Fiber (serat) dalam kadar yang tinggi, maka Pisang dapat membantu menormalkan kembali kerja pencernaan, yang membuat BAB Anda jadi semakin lancar.
Mulas Dan Sakit Perut
Pisang memiliki efek antasid pada tubuh, jadi jika Anda menderita mulas, dan perut terasa melilit, maka cobalah makan Pisang untuk mengurangi sakitnya.
Mual di Pagi Hari (Morning Sickness)
Ngemil Pisang sebelum sarapan, akan membantu menjaga kadar gula darah, dan menghindari mual di pagi hari.
Syaraf
Kandungan Vitamin B dalam kadar tinggi itulah, yang membuat Pisang sangat membantu dalam menenangkan sistem saraf.
Luka Lambung
Pisang merupakan satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus penyakit yang parah. Sementara Pisang juga akan menetralisir kelebihan zat asam, dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
Bagi penderita luka Lambung, Pisang dapat digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet, karena Pisang akan mencegah gangguan pencernaan. Hal ini disebabkan, karena teksturnya yang sangat lembut dan halus.
Menyembukan Obesitas yang Bekerja
Dari penelitian terhadap 5.000 pasien di rumah sakit, terungkap bahwa mayoritas dari orang yang menderita kegemukan, diakibatkan oleh tekanan kerja yang tinggi. Penelitian Institut Psikologi di Austria ini menyingkap, adanya tekanan pekerjaan mengakibatkan orang sering ngemil, antara lain; snack, coklat dan keripik.
Perokok
Vitamin B 6, B 12, serta kalium dan magnesium yang dikandung Pisang,
akan sangat membantu tubuh Anda untuk cepat sembuh dari Efek Penghentian Nikotin, untuk selanjutnya berhenti merokok.
MANFAAT PISANG SELAIN UNTUK KESEHATAN
Kontrol Suhu
Orang percaya Pisang sebagai buah "Pendingin" yang dapat menurunkan suhu, baik suhu tubuh maupun emosional. Para ibu hamil di Thailand misalnya, mereka akan mengkonsumsi Pisang sebelum melahirkan, mereka yakin bahwa si bayi akan lahir dalam suhu dingin.
Kutil
Ambillah sepotong kuli daam pisang, lalu letakkan di atas kutil Anda. Tempel dengan plester hingga beberapa waktu, lalu gantilah setiap pagi dan sore hari, setelah beberapa hari, periksalah.
Gigitan Nyamuk
Gosoklah daerah yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit Pisang, menurut testimoninya, akan mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kulit .
Mngkilapkan Sepatu
Ambil bagian dalam kulit Pisang, lalu oleskan langsung pada kulit sepatu, kemudian digosok dengan kain kering, persis seperti orang menyemir sepatu . Coba buktikan
Cara Menyimpan Pisang yang Benar
Jangan pernah meletakan Pisang di Lemari Es, hal ini menyebabkan struktur buah Pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan menghilangkan banyak sekali manfaat buah Pisang
Pesannya
Pisang adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit.
Jika kandungan Pisang dibandingkan dengan apel, Pisang jauh lebih unggul :
- Protein empat kali lipat
- Karbohidrat dua kali lipat
- Zat Fosfor tiga kali lipat
- Vitamin A, dan zat besi lima kali lipat
- Ditambah vitamin dan mineral lainnya dua kali lipat
Selain juga kaya kalium, dan merupakan salah satu makanan dengan nilai terbaik,
Makan pisang setiap hari, membuat kita Sehat Alami
Dengan mengucap Basmalah
بقول البسملة
Allah pasti menumbuhkan Pohon Pisang di tanah yang suci pula
Klik disini, untuk mengetahui tempat Pisang tumbuh untuk Pertama Kalinya di Bumi ini.....
matahatinews
19.16
Admin
Bandung Indonesia
Catatan :
Buah-buah yang disarankan, hanya buah-buahan lokal. Hal ini mengingat kandungan buah lokal yang tumbuh di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini sangat berpengaruh pada kandungan buah itu sendiri.
Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya. Jadi Khusus Ikan Salmon yang memiliki Habitat di Atlantik saja yang memiliki khasiat tersebut.
Sumber : Dari Bergabai Sumber
Foto : Istimewa
Sumber : Dari Bergabai Sumber
Foto : Istimewa
#ObatAlami
Pisang : Buah Surga (Al-Wāqi`ah):29
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Dari surat Al-Waqiah, maka Anda dapat mengungkap sesuatu di tengah ayat ke 29, yang memiliki makna begitu berharga,...
 |
| Kelapa Hijau - Green Coconut |
Hingga kini dipercaya, meminum air kelapa muda hijau dengan campuran air perasan jeruk nipis secara teratur, bermanfaat untuk mengobati demam berdarah.
Beberapa kegunaan Kelapa Hijau lainnya, antara lain :
Cacingan pada anak
Berikan air kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang mengalami gangguan cacingan. Mungkin ini tidak memiliki manfaat untuk orang dewasa
Kelelahan, letih, lesu
Minum air kelapa mudah hijau yang dicampur sedikit gula, tambahkan es untuk menyegarkan tenggorokan.
Gatal-gatal
Rendam satu genggam beras dalam air kelapa muda yang masih berada dalam tempurung selama 5-7 jam hingga beras terasa asam. Lalu giling beras itu hingga halus (menjadi tepung). Kemudian oleskan bahan tersebut pada bagian tubuh yang gatal, eksim, luka, atau telapak kaki pecah. Lakukan setiap hari selama 3-4hari.
Luka bakar
Campurkan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dengan air kelapa. Oleskan bahan tersebut pada bagian yang terkena luka bakar.
Berikan air kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang mengalami gangguan cacingan. Mungkin ini tidak memiliki manfaat untuk orang dewasa
Kelelahan, letih, lesu
Minum air kelapa mudah hijau yang dicampur sedikit gula, tambahkan es untuk menyegarkan tenggorokan.
Gatal-gatal
Rendam satu genggam beras dalam air kelapa muda yang masih berada dalam tempurung selama 5-7 jam hingga beras terasa asam. Lalu giling beras itu hingga halus (menjadi tepung). Kemudian oleskan bahan tersebut pada bagian tubuh yang gatal, eksim, luka, atau telapak kaki pecah. Lakukan setiap hari selama 3-4hari.
Luka bakar
Campurkan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dengan air kelapa. Oleskan bahan tersebut pada bagian yang terkena luka bakar.
Perlu Dicamkan :
Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
#ObatAlami
Kalapa Hijau : Obat Alami Melawan Demam Berdarah
Kelapa Hijau - Green Coconut
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Kelapa dipercaya oleh praktisi Dunia Lain, buah yang memproduksi air murni, karena...
 |
| Kelengkeng - Longan |
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Dengan mengkonsumsi Kelengkeng, tubuh dapat Meningkatkan Produksi Darah Merah, hal ini dikarenakan Kelengkeng mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik, dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (Fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan.
Sementara kombinasi dari senyawa-senyawa Fitokimia ini, melahirkan berbagai khasiat, di antaranya mengendurkan saraf.
Di banyak literatur dikatakan, bahwa buah kelengkeng memberikan efek penenang, dan berguna mengatasi gelisah, susah tidur. Salah satu obat pengusir gelisah yang alami adalah kelengkeng.
Buah kelengkeng berguna pula untuk Menyehatkan Usus, dan Memperbaiki Proses Penyerapan Makanan, Melancarkan Buang Air Kecil, Mengatasi Cacingan, Menyehatkan Mata, Mengobati Sakit Kepala, Keputihan dan Hernia.
Akarnya
Akar Kelengkeng dapat digunakan sebagai Peluruh Kencing, dan Melancarkan Sirkulasi Darah.
Daunnya
Daun Kelengkeng dapat digunakan sebagai Anti Radang dan Peredam Demam.
Bijinya
- Dapat digunakan sebagai penghilang Rasa Sakit, dan Menghentikan Pendarahan.
- Dapat dimanfaatkan sebagai Bahan Pembuat Shampo Pencuci Rambut, karena mengandung senyawa Saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak.
Kandungan Gizi, Sifat astrigen, Sukrosa
- Glukosa
- Protein
- Lemak
- Vitamin (A, B, C)
- Phosphorous
- Karbohidrat
Perlu Dicamkan :
Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
#ObatAlami
Kelengkeng : Obat Alami Melawan Kegelisahan
Kelengkeng - Longan
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Dengan mengkonsumsi Kelengkeng, tubuh dapat Meningkatkan Produksi Darah Merah, hal ini...
 |
| Buah Pala - Nutmeg |
Jadi buah pala sudah dikenal sejak lama, bahwa buah ini dapat digunakan untuk mengatasi masalah diare, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Zat yang terkandung dalan buah pala antara lain :
Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
Zat yang terkandung dalan buah pala antara lain :
- Energi Buah Pala = 42 kkal
- Protein Buah Pala = 0,3 gr
- Lemak Buah Pala = 0,2 gr
- Karbohidrat Buah Pala = 10,9 gr
- Kalsium Buah Pala = 32 mg
- Zat Besi Buah Pala = 2 mg
- Vitamin B1 Buah Pala = 0 mg
- Vitamin C Buah Pala = 22 mg
- Mengobati Mual dan Muntah : Caranya: 1 Sendok Teh buah pala (yang dihaluskan sebelumnya), tambahkan ¼ sdt garam halus dalam 1 gelas air hangat. Aduk rata dan minumlah selagi hangat beserta ampasnya.
- Membantu Meringankan Sakit Maag : Caranya: 1 sendok makan buah pala, 2 sendok teh bubuk buah pisang batu, seduh dengan 100 ml air hangat, gunakan Gula Batu secukupnya. Minumlah saat masih hangat, serta lakukan secara teratur.
- Mengobati Insomnia : Caranya: Rebuslah susu segar sampai mendidih. Kemudian seduhlah dengan 1 Sendok Makan Buah Pala halus, ditambah Madu 1 Sendok Makan, Gula Batu secukupnya, kemudian disaring, dan minulah ramuan tersebut saat hangat.
- Obat Nyeri Saat Haid : Caranya: 3 cm Kunyit, 5 Butir Ketumbar, 1 Buah Cengkeh, setengah sendok Pala halus, seduhlah semua bahan tersebut dengan air hangat secukupnya. Kemudian saring, dan langsung minum selagi masih hangat.
- Menghilangkan Jerawat dan Noda : Caranya: Tumbuk buah pala sampai halus, lalu campurkan dengan susu whole milk , aduk hingga berbentuk pasta.Oleskan pada bagian wajah yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan wajah seperti biasa.
- Menyembuhkan Suara Parau : Caranya: Sendok Makan pala jalus, ditambah 2 sendok makan jahe parut, 1 sendok teh cengkeh halus, dan 3 tetes minyak kayu putih. Campur semua bahan sampai terbentuk adonan menyerupai pasta, lalu oleskan pada leher seperti memakai masker, biarkan meresap selama 3 jam. Ulangi pengobatan sampai sembuh
Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal.
Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.
Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya
Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa
Pala : Obat Alami untuk Gangguan Pencernaan
Buah Pala - Nutmeg
Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Senyawa yang terkandung dalam buah pala ini, berkhasiat membantu melancarkan saluran pencernaan.
Jadi...
Perpustakaan Tanah Impian - KLIK⬇️
Jendela Pengetahuan
Postingan
