Apel Malang : Kaya Vitamin, Mineral, Serat, dan lain-lain

Apel Malang
Jakarta (SehatTanahImpian) - Apel Malang memiliki kandungan vitamin, dan mineral, serta unsur-unsur lainnya, antara lain :
Kaya Vitamin
Kandungan Vitamin pada apel : vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C.

Kaya Mineral
Kandungan Mineral pada apel, antara lain; kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.

Kaya Serat
Kandungan Serat pada apel baik untuk orang yang sedang dalam program diet. Hal ini disebabkan karena serat yang tinggi dapat  mencegah lapar datang lebih cepat.

Fitokimia
Fitokimia  merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi, atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

Serat untuk mengurangi Lemak dan Kolesterol
Serat berguna mengikat lemak, dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.

Tanin
Tanin berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Baron
Baron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita.

Flavoid
Flavoid berfungsi menurunkan risiko kanker.

Asam D-glucaric
Asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Asam D-glucaric juga terdapat di dalam buah apel.

Quercetin
Quercetin dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan, sehingga tubuh terasa lebih sehat, dan mencegah berbagai penyakit.

Asam Tartar
Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.

Unsur-unsur tersebut di atas, seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya, yang sangat diperlukan bagi tubuh, untuk mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit.


Perlu Dicamkan :

Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal. 

Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.

Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya

Sumber : Dari Berbagai Sumber
Foto : Istimewa