Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Meningkatkan Keperkasaan

Semangka Merah untuk Keperkasaan

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Semangka dikenal sebagai Peningkat Keperkasaan alami, dan punya sejumlah khasiat lain.

Berdasarkan penelitian, buah ini mengandung banyak manfaat untuk tubuh. .

Buah Sangka (Citrullus Lanatus) adalah tanaman merambat yang biasa dipanen buahnya untuk dimakan segar dan dibuat jus.

Daging buahnya yang berair berwarna merah atau kuning, sementara. yang merah memiliki tingkat lycopene, atau sumber antioksidan lebih yang baik untuk tubuh.

Semangka mengandung sekitar 6% gula alami dan 92% air, dan kaya akan vitamin A, B6 dan C. 

Semangka adalah sumber yang baik akan senyawa thiamin, kalium, magnesium dan sejumlah besar citrulline – asam amino yang baik untuk tubuh.

Inilah beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain :

Pembangkit Energi
Vitamin B berfungsi untuk menambah energi tubuh. Makan semangka sebelum melakukan latihan fisik bisa jadi solusi tepat untuk menambah energi dan menghilangkan dehidrasi.

Peningkat Keperkasaan Alami
Dari penelitian, semangka memiliki kandungan arginine yang memberikan efek sebagai Peningkat Keperkasaan alami, juga meningkatkan Keinginan Bercinta dan fungsi Hubungan Suami Istri, mencegah disfungsi Keperkasaan Milik Pria serta Kelemahan Milik Pria

Meningkatkan Kesehatan Otot
Kandungan kalium yang ada pada Semangka dapat mengatasi ketegangan pada otot dan kram, sehingga mencegah otot dari rasa sakit, atau kesehatan otot

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Semangka mengandung citrulline atau asam amino yang dapat diubah menjadi arginine melalui enzim tertentu yang bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Meningkatkan Fungsi Otak
Semangka yang kaya akan Vitamin B6, dapat diserap oleh otak, dan membantu otak mengatur pola tidur, menghilangkan stress dan bisa memberikan perasaan tenang dan senang.

Meningkatkan Kesehatan Mata
Mengkonsumsi semangka secara teratur, dapat mencegah rabun senja, karena Semangka kaya akan vitamin A dan Betakarotein yang baik untuk meningkatkan Kesehatan Mata secara keseluruhan. Juga mencegah Degenerasi Makula yang disebabkan oleh faktor usia.

Menurunkan Tekanan Darah
Semangka merupakan sumber Potasium, yang dapat membantu mengendalikan Tekanan Darah, dan Elektrolit yang bisa menjaga Keseimbangan Asam-Basa pada tubuh.

Kaya Antioksidan
Antioksidan alami yang dikandung Semangka, adalah sumber vitamin A dan C. Semangka berwarna merah memiliki kandungan Antioksidan Karotenoid dan Likopen lebih banyak dibanding warna lain. Senyawa tersebut dapat  mengurangi resiko Asma, Jantung, Osteoporosis, Rematik, dan berbagai macam Kanker dengan Menetralisir Radikal Bebas berbahaya yang bisa merusak sel dan selaput sel.

Anti Kanker
Kandungan Likopen yang baik, dan cukup banyak, dapat untuk mencegah segala macam Kanker, antara lain; Kanker Prostat, Kanker Dada Kewanitaan, Kanker Paru – paru, Kanker Endometrium dan Kanker Usus Besar.

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Sawo : Obat Alami untuk Jantung

Sawo : Obat Alami untuk Jantung

Sawo

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Sawo sebagai buah yang dapat untuk merawat kesehatan  Jantung dan Pembuluh Darah Anda.

Sawo mengandung zat gizi seperti vitamin, karbohidrat dan serat pangan, serta kaya akan gula.

Keistimewaan lain terletak pada kandungan nutrisi dalam daging sawo yang berwarna kecoklatan.

Di dalam 100 mg buah sawo terkandung energi 102 kkal, protein 0.5 gr, lemak 1.1 gr , karbohidrat 22,4 gr, mineral 0.5 gr, kalsium 25 mg, fosfor 12 mg, besi 1 mg, retinol 18 mcg dan asam ascorbat sejumlah 21 mg.

Salah satu keunggulan buah Sawo adalah buah ini baik bagi Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah, hal ini disebabkan Buah sawo merupakan sumber kalium yang baik.

Sementara kandungan Natrium dalam buah ini tergolong rendah. Perbandingan antara kandungan kalium dan Natrium dalam buah ini sebesar 16 : 1.

Selain itu, buah sawo mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Kandungan gula di dalam sawo mampu memulihkan energi secara cepat. 

Sawo dapat juga meminimalkan risiko Kanker Pencernaan, karena buah ini punya kemampuan mengikat karsinogen di dalam saluran pencernaan.

Sumber : Berbagai Sumber.
Foto : Istimewa

#ObatAlami

Bawang Putih : Musuh Banyak Penyakit

Bawang Putih : Musuh Banyak Penyakit

Jakarta (Sehat Tanah Impian) - Dari  penelitian, kandungan bawang putih, antara lain : 25% minyak uap komposisi asam garam belerang, 40% protein, 2% minyak (lemak). 

Bawang putih juga mengandung vitamin A, B, C, dan E, dan juga mengandung mineral seperti asam garam belerang, fosfor, magnesium, kalsium, yodium, besi, potasium, sodium, mangan, dan zinc. 

Disamping itu, juga mengandung protida, karoten, selenium, fosfor, antioksidan dan antibiotik.

Kesetaraan Gender dari Sisi Pria

www.pasutri.web.id

IG : @igpasutri | Twitter : @pasutri

Asam garam belerang pada bawang putih dipandang sebagai unsur penawar yang menakjubkan.

Penelitian modern di Universitas Harvard, Amerika para imuwan di sana menemukan bahwa tumor yang bersifat kanker tidak dapat tumbuh dalam tubuh kecuali jika terdapat zat (bahan) yang disebut dengan cyclic guaanisine mono phosphate.

Resume hasil penelitian menyatakan,  sebagian tumbuhan mencegah pembentukan zat ini, antara lain; bawang merah, mentimun, dan kembang kol (cauliflowerlbrocoly). Sementara, mereka menemukan bahwa kandungan bawang putih, lebih banyak kandungan zat penghambatnya, dibanding ke 3 sayuran dan bumbu dapur tersebut di atas.

• Mengobati Penyakit Perut (usus), rasa mual, dan vertigo (pusing). Caranya : Masukkan 3 siung bawang putih yang dipotong-potong ke dalam gelas berisi susu lokal dan madu lalu diminum sebelum tidur.
• Mencegah penyakit lumpuh pada anak. Caranya : Haluskan satu biji bawang putih lalu campurkan dengan susu si anak. Di minum setiap hari. Hati-hatilah mengabaikan melindungi air (getah) dadik yang telah dibuat dan ditentukan waktu-waktunya.
• Mengobati kelenjar beguk. Caranya : Oleskanlah bawang putih yang telah dipotong-potong setiap hari setelah makan, selama satu minggu.
• Mengobati penyakit typhus. Caranya : campurklah 5 siung bawang putih yang dipotong-potong, ke dalam gelas berisi susu lokal yang hangat dengan madu lebah, lalu minumlah sebelum tidur, dan mengoleskannya pada tulang belakang pasien, dan sisi-sisinya diolesi dengan minyak bawang putih yang dicampur dengan minyak kelapa. Di pagi hari menghirup aroma bawang putih selama 5 menit.
• Mengobati luka atau bisul. Caranya : Menumbuk bawang putih sampai hancur, dan halus, lalu campurkan dengan madu lebah, kemudian balutkan pada luka atau bisul. Bisa juga dengan cara mencampur bawang putih yang sudah ditumbuk halus ke dalam air hangat, untuk membersihkan luka, Bawang Putih dapat membunuh bakteri dan kuman.
• Mencegah penyebaran kolera. Caranya : Konsumsilah satu sendok makan bawang putih yang telah ditumbuk halus, dan satu sendok makan madu setiap selesai makan. Hal itu akan lebih bermanfaat dari serum, yaitu merupakan resep berkualitas untuk wabah perut. Sebab bawang putih adalah salah satu obat terkuat, untuk mencegah kolera dan typhus dan penyakit-penyakit perut dan wabah-wabah (epidemi).
• Mengobati penyakit TBC. Caranya : Menghirup beberapa bawang putih yang telah dikupas, lalu masukkan ke dalam satu liter air. Kemudian masaklah di atas api sedang. Ketika uapnya naik hiruplah uapnya. Lakukan setiap hari. Selain itu ada juga cara lain, yaitu ambillah satu siung bawang putih, dan potong-potong, lalu teguklah dengan sedikit susu, kemudian minumlah setengah gelas madu lebah. Dilakukan setiap hari, akan lebih baik jika dikonsumsi setiap sebelum sarapan.
• Mengobati tekanan darah rendah. Caranya : Minumlah segelas susu lokal yang dicampur dengan madu hitam, dan satu siung bawang putih yang sudah dipotong-potong. lakukanlah setiap hari selesai makan sembari memperbanyak minum jus buah-buahan segar.
• Mengembalikan stamina dan vitalitas. Caranya : Ambillah satu ons bawang putih yang telah dihaluskan, lima telur ayam kampung, 1/2 sendok makan kemun (cumin), dan sedikit garam, lalu iris 4 ons bawang putih, dan campurkan minyak kelapa. Kemudian masaklah. Setelah itu makanlah dengan roti yang terbuat dari gandum asli. Lakukanlah terus menerus hingga beberapa hari.
• Dengan mengkonsumsi 2 - 3 Siung  bawang putih setiap hari, maka dapat membantu tubuh kita untuk:

1. Menghambat dan Mencegah pertumbuhan sel kanker
2. Menghindari dan Mencegah kemungkinan berpenyakit jantung
3. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
4. Membantu menghambat proses penuaan
5. Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
8. Meringankan tukak lambung
9. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes
10. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh
11. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
12. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah
13. Mengandung antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

Sumber : Berbagai Sumber di Internet sebagai referensi (situs online google, Wikipedia, facebook, blogspot, kompasiana, dlsb)

Tingkatkan Imun Tubuh TANPA OBAT

humoratoz.blogspot.com

IG: @humoratoz | Twitter : @humoratoz

Gunanya Teh Tubruk Untuk Kasehatan

Gunanya Teh Tubruk Untuk Kasehatan

Teh - Tea

Jakarta (Sehat Tanah Impian) -  Teh tubruk pahit dapat mencegah Serangan Jantung. Beruntunglah Anda yang mempunyai kebiasaan minum teh setiap hari.

Karena teh dapat membantu Anda bebas dari serangan Jantung dan Diabetes.

Penelitian menunjukkan, minum teh secara teratur dengan atau tanpa susu dapat mengurangi risiko gangguan jantung dengan memotong kadar kolesterol jahat dan gula darah, seperti dilaporkan Dailymail, Senin (20/2/2012).

Para ahli mengatakan, manfaat teh sebagian besar disebabkan oleh kandungan flavonoid -bahan antioksidan yang melawan penyakit jantung. Satu cangkir teh menyediakan 150-200 mg flavonoid dan merupakan sumber terbaik antioksidan dalam makanan.

Minum teh hitam tiga cangkir atau lebih per hari dapat melindungi dari penyakit jantung, sedangkan dua cangkir atau lebih sehari dapat melindungi terhadap diabetes tipe 2.

Dengan Flavonoid Antioksidan, teh hitam merupakan mempunyai banyak manfaat kesehatan terutama bagi jantung. Dan studi terbaru menunjukkan, bahwa flavonoid dapat bekerja baik dengan menambahkan susu atau tidak.

Selain itu, sebuah studi selama 12 pekan dari 87 sukarelawan memperlihatkan bagaimana minum tiga cangkir teh sehari dan menghasilkan perbaikan yang signifikan dalam berbagai faktor risiko kardiovaskular. Flavonoid yang ditemukan dalam teh diduga mengendalikan peradangan, mengurangi kelebihan pembekuan darah, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan membatasi kenaikan darah pada amatanya

Yang dimaksud Teh di sini adalah Teh Tubruk bukan Teh Sachet (Yang mengandung Pulp).

Sumber : Berbagai Sumber di Internet sebagai referensi (Situs Online Google, Wikipedia, Facebook, Blogspot, Wordpress, Kompasiana, dlsb)

Perlu Dicamkan :
Tumbuhan / Hewan yang disarankan, hanya Tumbuhan Lokal / Hewan Lokal. Hal ini mengingat kandungan Tanaman Lokal / Hewan Lokal yang tumbuh dan hidup di tanah Nusantara yang kaya dengan mineral ini, sangat berpengaruh pada kandungan Tumbuhan / Hewan itu sendiri.

Ingat, betapa Ikan Salmon Atlantik begitu dicari oleh orang-orang yang menginginkan kesehatan bagi matanya

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

#ObatAlami

Ketumbar : Obat Alami Pengganti Ring Jantung

Ketumbar : Obat Alami Pengganti Ring Jantung

Jakarta (SehatTanahImpian) - Dari pengalaman Om saya, saat dokter menganjurkan untuk  memasang  "Cincin Jantung" di salah satu Rumah Sakit, yang ditangani oleh   Dr.spesialis Jantung.

Dalam masa menunggu sebelum Om saya memutuskan untuk dilaksanakannya operasi, Om saya  bertemu dengan temannya, yang kebetulan seorang ahli Farmasi di Jakarta lalu ia menyampaikan Vonis dari Dr. spesialis Jantung tsb.

Kebetulan, teman Om saya menyarankan untuk mengkonsumsi "Seduhan Bubuk Ketumbar" yang banyak dijual di pasar tradisional.

Alhamdullilah, setelah 3 bulan mengkonsumsi "Seduhan Bubuk Ketumbar", Om saya kembali konsultasi kembali ke dokter spesialis Jantung tersebut.

Dari  hasil pemeriksaan selanjutnya, menunjukkan bahwa  penyumbatan telah bersih.

Nasehat inilah yang Om saya sampaikan ketika ada pertemuan keluarga, dan Insya Allah  aman dikonsumsi di segala usia.

Adapun cara mengkonsumsi Ketumbar tersebut, adalah sbb :

• Tuangkan bubuk Ketumbar 1 atau 2 sendok teh
• Lalu seduh dengan air panas
• Setelah air mengeluarkan zat2nya sekitar 15-20 menit, maka ketumbar boleh disaring, dan airnya diminum.

Om saya minum setiap hari di waktu subuh.

Alhamdulillah.. Saya sudah mengkonsumsi selama sebulan ( Januari kemarin )

Biasanya pagi-pagi kadang masih sering menguap, tapi setelah konsumsi KETUMBAR, maka sudah tidak lagi.

Kata om saya, ketumbar melancarkan penyumbatan kolesterol yang ada di saluran peredaran darah.

Tulisan ini sudah pernah tayang di wartawaterkini.web.id

Foto - Istimewa

Sapto Satrio Mulyo