Asam Lambung (GERD - gastroesophageal reflux disease) atau Maag, tidaklah boleh diremehkan.
Apa akibat dari Gerd?
Jika Asam Lambung naik atau merembes ke daerah Dada, akan terasa panas seperti terbakar diseputar Dada kita.
Jika ia naik mengenai area Jantung, maka ritme detak Jantung bisa berdebar kencang.
Jika Asam Lambung merembes ke area Paru-paru, maka akan mengganggu fungsi Paru-paru, sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.
Jika naik atau merembes kebagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga), maka Tenggorokan akan sering terjadi radang, maka akan sulit menelan.
Kalau ada infeksi di tenggorokan, dan kemudian menyempit, inilah yang membuat penderita merasa saat tidur seperti dicekik Orang, atau tenggorokan terasa ada yang mengganjal.
Dampak lain, akibat seringnya terkena asam lambung, hidung bisa mengalami Sinusitis.
Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun.
Jika Asam Lambung merembes kebagian Telinga.
Orang yang terkena maag kronis bisa berkembang menjadi Gerd, yang kemudian bisa menjadikan pendengaran berkurang,
bahkan dapat kehilangan pendengarannya sama sekali.
Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang bisa terganggu.
Mata pun bisa terkena dampak dari naiknya Asam Lambung kemana-mana.
Penglihatan Orang sakit Maag dan Gerd sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf Mata terganggu oleh Asam Lambung yang merembes ke Mata, sehingga menjadi kabur penglihatannya.
Tidak sampai disitu saja dampaknya
Jika banyak organ yang terganggu fungsinya, karena naiknya Asam Lambung, maka bagi penderitanya, apa yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan.
Maag is a Silent Killer. Si Pembunuh Senyap dan Pencabut Nyawa yang tidak bisa dianggap enteng.
Penderita sakit Maag terbanyak adalah golongan Darah O. Golongan Darah O umumnya tidak direkomendasikan untuk menjadi Vegetarian.
Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah :
- Langsung Minum Obat Maag
Minum obat maag supaya bisa makan adalah salah.
Padahal yang penting jangan makan dulu supaya Lambung bisa istirahat.
Ambil sejumput Garam, isap perlahan.
Dalam hitungan menit lambung akan terasa nyaman karena asam ternetralisir oleh sifat basa pada Garam.
Banyak penderita Maag berpikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada Obat.
Mereka pikir Asam dalam Lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis, atau akan hilang dengan berlalunya waktu.
Itu pemikiran yang KELIRU.
Asam lambung bersifat KOROSIF yang membantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebihan.
Anda dapat menetralisir asam dengan menghisap Garam
Lalu bikin larutan Garam yang hangat + tetesan Lemon/Jeruk Nipis.
Lemon rasa asem tapi sifatnya basa.
Rasa asem ditekan dengan asinnya Garam.
Banyak penderita Maag berpikir bahwa sakit Maag itu dsebabkan karena:
- Telat Makan
- Minum Kopi
- Makan Asam
- Makan Pedas
- Makan Beras Ketan
- Makan Bersantan
- Dan lain-lain
Telat makan, Kopi, Asam & Pedas, Ketan & Santan dan lain-lain itu hanya PENYEBAB SEKUNDER.
Penyebab utama sakit maag yang paling banyak adalah karena :
Stress,
Stress adalah juga penyebab utama Tukak Lambung, karena Konsentrasi Asam Lambung meningkat beberapa kali lipat jauh lebih tinggi pada saat Stress, jika dibanding dengan telat makan.
Kurang Gerak,
Tubuh membuat gerak peristaltic pada Usus dan Lambung melemah sehingga Asam Lambung tidak terproses dengan baik dan menumpuk.
Misalnya habis makan langsung tidur-tiduran akan membuat Usus tidak mencerna dengan baik.
Akibatnya bisa memicu Asam Lambung keluar lebih banyak karena Lambung "berpikir" bahwa makanan tersebut kurang terlumat dengan baik pada proses-proses cerna sebelumnya.
Ada baiknya melakukan gerakan-gerakan yoga
Memperlama yoga akan memberi kesempatan isi Lambung dan Usus jadi bergerak dan lebih cepat tercampur rata dengan Enzim-enzim dalam Lambung dan Usus.
Untuk mencegah Maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti diatas, dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering.
Bila keluhan Maag Anda disertai rasa terbakar dari Ulu Hati menjalar hingga Leher, dan Pangkal Lidah, disertai Mulut yang terasa pahit, Gigi mudah berlubang, bau Mulut maka kemungkinan Anda mengalami Gerd (Gastroesofagal Refluks).
Yaitu bentuk Maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik Asam Lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.
Kesalahan konsumsi asupan
Banyak mereka yang sakit Maag mengira bahwa konsumsi Sayur dan Buah bisa membantu mengurangi gejala sakit Maag. Ini adalah kesalahan besar.
Konsumsi Daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag.
Karena Daging lebih lama proses cernanya daripada Sayur atau Buah.
Sehingga Asam Lambung bekerja maximal menghancurkan Daging yang Anda makan.
Tukak Lambung
Disebabkan Bakteri HELICOBACTERPYLORI
Salah satu penyebab sakit Maag yang mengatah ke Tukak Lambung, dapat disebabkan serangan Bakteri - jika parah, perlu penanganan medis khusus.
Bakteri ini dapat datang, jika kita tidak gosok gigi, sebelum tidur malam.
Mungkin saat Anda lupa menggosok gigi sebelum tidur.
Maka jika besoknya sakit Maag Anda kambuh, maka kemungkinan sakit Tukak Lambung Anda disebabkan oleh Bakteri Helicobacterpylori
Sebenarnya Bakteri Helicobacterpylori, adalah bakteri yang penting juga untuk proses pencernaan, dan umumnya bersarang di Mulut.
Namun jika berlebih karena tidak sikat gigi, dan kemudian tertelan hingga ke Lambung, maka akan menyebabkan Tukak Lambung.
Olehkarenanya, rajinlah gosok gigi, saat mau tidur di malam hari.
Sakit Maag TIDAK BISA SEMBUH SEUMUR HIDUP
Maag sebenarnya bukanlah penyakit, namun adalah sebuah mekanisme alami Tubuh.
Seperti Anda makan trus diproses dan dibuang melalui Anus ke jamban.
Kebelet bab itu natural.
Demikian pula Asam Lambung itu wajar.
Bahkan berperan penting bagi proses pencernaan. Tapi jika berlebih dan tidak dikelola dengan baik bisa melumpuhkan.
Biasanya sesekali tetap akan muncul Tukak Lambung tersebut.
Yang penting adalah menjaganya untuk tidak berlebih, agar tidak menyebabkan sakit, dan komplikasi yang lebih parah.
Sumber : Dari berbagai sumber
Foto : Istimewa
.png)
Postingan
